早朝練習２月３日

2010年02月10日 04:38

今日はNYのアニマル、野生と本能のシニアゴルファー、Hiroさんのお誘いで早朝練習。感じも受けますが、眼を皿にして見ると、バックスィング後半で下半身の備えが破綻を来しており左脇腹で作る角度も大違いです。柔軟体操・ストレッチお気長にやるのが

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画像は http://www.rc-shop.amocs.ru/product_info.php?products_id=885 より

ゴルフと柔軟性。

ゴルフと柔軟性。ゴルフ初心者からの質問です。３ヶ月ほどスクールに通っていますが、まだきれいなフルスイングが身につきません（泣）今日スクールの先生から「バックスイングの際に足（下半身）も一緒に動いている。下半身はしっかり固定して、上半身だけでトップまで持っていかないとだめ」との指摘をいただきました。テニスのようについ足を動かして体重移動をしてしまいがちで、頭の位置も動いて安定性のないスイングになっています。「体が堅いとなかなか難しいでしょ？」と言われたので柔軟性を良くしたいのですが、こういう場合はどういった柔軟体操が効果的でしょうか？まだ２４歳ですがお恥ずかしながら体全体が硬く、「バックスイングでは左肩があごの下に来るように・・」といわれても上がりません。ゴルフの先輩方、アドバイスを頂けましたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

Yahoo!知恵袋より

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